身体がこっている

慢性的な体のコリを改善しましょう。

肩こり、腰痛、四十肩に五十肩、体のあちらこちらがこっているときに頼りにしたいのが、整体です。 普段忙しく暮らしていると、いつも間にやら疲れが蓄積していきコリの症状を感じるようになっていきます。 湿布やローション等で一時的な緩和はできるものの、やはり慢性的な体の疲れはそう簡単にスッキリ解消することはできません。 そのような時、整体をひとつの選択肢に入れることをお勧めします。整体というと、どうしても体をポキポキバキバキならして、とんでもなく痛みが伴う施術イメージがついてまわりますが、すべての整体がこのイメージ通りのわけではありません。 整体院によって、施術方法はさまざまですし、私たちの知らないような道具を使って筋肉や骨格を矯正するような院もあります。

整体にもいろいろなタイプがあります。

ボキボキバキバキと激しい音をならすイメージが、付きまわる整体ですが、実は整体の中にもいくつかのタイプがあります。 まずは、特に女性に人気のあるマッサージ主体の整体があります。これは、ヒーリング効果が高く痛みの解消というよりは、コリをほぐすことで心も体も癒される効果がありますので、慢性的な痛みをもつ人よりは、会社帰りのOLさんなどに向いている場所です。 また、同じマッサージでももっと治療色の濃い院もありますので、自分にとって良い院(お店)を見極めることが大切です。 次に、ボキボキ骨をならすイメージに近いのがカイロプラクティックです。ここは、骨盤等を調整するので是非ともベテランの先生に施していただきたいものです。